张钧甯谈断崖式分手，网友：我感觉姐姐被伤过

来源：疾风分享网时间：2023-11-06 23:01:53 阅读：554+次

　　最近，张钧甯在接受采访时，公开谈到了自己的一段断崖式分手经历，这一话题很快登上了微博热搜。许多网友表示对姐姐的支持与关心，也有不少人感叹自己或身边的人也经历过类似的挫折。那么，如何在情感经历中学会爱自己，才能拥抱更好的人生呢？

　　张钧甯在采访中说：“我以前太依赖别人了，总觉得只要爱得够深，就能跟对方在一起一辈子。其实这是错觉。”她表示，自己的这种想法是对自己和对方的不负责任。因为真正的爱是建立在双方平等、尊重、理解、支持的基础上的。而不是为了满足自己的需求而去执着于一个人。

　　学会爱自己，是建立一段健康的恋爱关系的前提。只有当我们爱自己的时候，才能更好地爱别人。我们需要尊重自己的感受，保护自己的尊严，不让自己受到伤害。当我们拥有足够的自信，我们才不会轻易被他人的看法或行为影响，才能更加从容地面对情感中的种种挑战。